Často krát sa pýtate, čo máte vo svojom živote zlepšiť, aby ste boli šťastnejšie a mali viac energie? Hľadáte návody, tipy a triky ako to všetko urýchliť a dosiahnúť vytúžené zmeny. Začnite týmito novými trikmi a objavte tajomstvo naplnenejšieho života.
1. Denne cvičte
2. Začnite byť v živote vďačný za to čo máte
3. Pozerajte sa na svoju prácu ako na remeslo
4. Očakávajte v živote to najlepšie a buďte pripravený na to najhoršie
5. Naplánujte si svoj týždeň
6. Poznajte 5 najvyšších priorít svojho života
7. Povedzte NIE na rozptýlenie
8. Pite veľa čistej vody
9. Jedzte menej jedla sústreďte sa na kvalitu
10. Usmejte sa na neznámeho človeka
11. Ušetrite minimálne 10% svojho mesačného príjmu
12. Vychutnajte si maličkosti v živote
13. Využite čas a navštívte kultúrne podujatie, (divadlo, galériu, výstavu)
14. Napíšte ďakovný dopis tej osobe, ktorá vám pomohla
15. Vyberte sa na prechádzku do lesa
16. Odpustite tomu, kto vám v minulosti ublížil
17. Vytvorte si nezabudnutelný zážitok s osobou, ktorú milujete
18. Začnite byť viac zdvorilou osobou
19. Vypnite televízor
20. Denne čítajte minimálne 20minút
21. Buďte spokojný s tým čo máte
22. Buďte vášnivý
23. Poznajte svoje silné stránky
24. Buďte trpezlivý
25. Upracte si svoj neporiadok
26. Cestujte viac
27. Nechajte v reštaurácií alebo v taxíku prepitné
28. Hovorte menej viac počúvajte
29. Nekritizujte druhých
30. Stopnite vulgarizmi, začnite používať pozitívne slová
Prečítajte si taktiež: 7 dôvodov prečo meditovať – začnite už dnes
