Duševné zdravie je cesta ku šťastiu a naplneniu Nikto nevie, ako duševné zdravie súvisí s inými aspektmi zdravia, ale väčšina súhlasí s tým, že myseľ, telo a duch sú spojené. Duševné zdravie je o hľadaní účelu a významu vo vašom živote a o tom, ako tento účel ovplyvňuje vás a ostatných okolo vás. Ide o […]
Liečenie
Pocity, ktoré vám prinášajú skvelú náladu. Ktoré sú to?
Vaše myšlienky určujú vaše pocity a tie zase vašu realitu Poznáte to, že každým okamihom nad niečim premýšľate a tým si určujete vlastnú realitu? Verím, že často krát ste počuli o tom, aké dôležité sú myšlienky, pocity a energie, ktoré v prítomnom okamihu máte. Napísali sa k tomu mnohé knihy a na internete o tom […]
Príznaky depresie – ako spoznáte, že máte depresiu
Príznaky depresie – ako sa s nimi vyrovnať Príznaky depresie sú viditeľné, no nie každý vie, že ide o depresiu. V dnešnom svete vidieť na mnohých miestach stres, uponáhľanosť, nevyrovnanosť či podráždenosť. Sme vystavení neustálemu tlaku z okolia o predstavách správneho života. Média nás každodenne bombardujú mnohými správami o úmrtiach, nehodách a stratách. Pravidelne nám […]